Your seasons matter.
MEHR ALS NUR EIN PERIODEN-TRACKER
Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen kannst du mit «seasons» dein Befinden über den gesamten Zyklus hinweg verfolgen. So lernst du deinen Zyklus besser kennen und kannst deine Energie entsprechend einteilen, damit du im richtigen Moment Pause machst oder Vollgas gibst.
Hauptfunktionen
LERNE DEINEN ZYKLUS KENNEN
Um überhaupt Aussagen über deinen Zyklus treffen zu können, musst du erst Daten sammeln. In unserer App geht das ganz simpel über fünf Dimensionen: Psychisches Befinden, Bewegung & Sport, Ernährung, Produktivität und Körperwahrnehmung. Gemeinsam mit einer Psychologin haben wir jeweils 4-6 Fragen ausgearbeitet, die dir helfen sollen, dein Befinden zu analysieren.
GOOGLE CALENDAR INTEGRATION
Melde dich einfach mit deinem Google-Konto in unserer App an und du siehst deine Zyklusphasen direkt im Google Calendar. So kannst du deine Meetings und Aktivitäten auf drei Monate hinaus planen. Teile deinen «seasons»-Kalender auch mit Partner*in, Physiotherapeut*in oder Chef*in.
ERKENNE MUSTER IN DEINEM ZYKLUS
Anhand deiner eingegebenen Daten werden die Ergebnisse visualisiert. So erhältst du einen Überblick zu den einzelnen Dimensionen über deinen gesamten Zyklus hinweg. Dank dieser Auswertung kannst du Muster erkennen und deinen (Arbeits-)Alltag entsprechend planen.
